Les formations en MBCT

Ce programme structuré de MBCT en 8 semaines permet aux participants de comprendre le programme au travers de l’expérience directe, impliquant aussi d’avoir utilisé les pratiques de pleine conscience de base enseignées dans le programme MBCT.

Il est ouvert aux professionnels ainsi qu'aux patients.

Indications : prévention des rechutes, régulation des émotions et des ruminations.

Contre-indications : épisodes dépressifs majeurs, addictions et troubles de la personnalité

Un entretien préalable est indispensable pour pouvoir intégrer le groupe, ainsi que la régularité et assiduité aux 8 séances du groupe.

Des évaluations seront réalisées post-groupe et à 4 mois.

Un questionnaire de satisfaction sera distribué à la fin ainsi qu'un bilan des acquis sera fait par l'instructeur du groupe.