Les formations en MBCT
Un programme complet pour comprendre ce qu'est la MBCT
8 séances en groupe
Ce programme structuré en 8 séances permet aux participants de comprendre ce qu'est la MBCT au travers de l’expérience directe, impliquant aussi d’avoir utilisé les pratiques de pleine conscience de base enseignées dans le programme MBCT.
Il est ouvert aux professionnels ainsi qu'aux patients.
Indications : prévention des rechutes, régulation des émotions et des ruminations.
Contre-indications : épisodes dépressifs majeurs, addictions et troubles de la personnalité
Un entretien préalable est indispensable pour pouvoir intégrer le groupe, ainsi que la régularité et assiduité aux 8 séances du groupe.
Un enquête de satisfaction sera distribué à la fin visant à évaluer la qualité de la formation ainsi l'instructeur du groupe fera un bilan des compétences acquises.
Des évaluations à froid également seront réalisées à 4 mois post-groupe.
Pédagogie adaptable : le formateur reste à disposition avant ou après le groupe si difficultés particulières.
Les prochaines dates de formation
- 03/11/2025
- 10/11/2025
- 17/11/2025
- 24/11/2025
- 01/12/2025
- 08/12/2025
- 15/12/2025
- 22/12/2025
- Toutes les séances auront lieu de 18:30 à 20:30
Séances de pratique MBCT post-groupe
Week-ends expérientiels en résidentiel pour pratiquer la MBCT
Débutant (niveau 1)
Ces week-ends résidentiels ont pour objectif de soutenir la pratique de pleine conscience des instructeurs MBCT ainsi qu'aux patients.
Partir, quitter notre quotidien pour se poser et se ressourcer au milieu de la nature, au calme, dans un endroit unique. Dans des jolis gites pleins de charme, on profitera pour méditer, bercés par l'énergie et la silence de se beau lieu.
48 heures pour quitter l'agitation qui nous anime toutes et tous au quotidien.
Offrons-nous ce cadeau précieux à partager en petit groupe
Date : 10-12 octobre 2025
Lieu : Guingamp, Bretagne
Photos :
Création et référencement du site par
